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肩こり腰痛・頭痛の原因と対処法とは?

身体の不具合(気になる部分)を治す

小菅です。 アフィリエイトを長く続けていると、 慢性的な肩こり・腰痛や頭痛といった症状が どうしても出てきます。 デスクワークである以上、 ある意味仕方ないことだとも言えます。 普段の姿勢やパソコンをしている時間、 生活・・・

あなたの生活習慣は大丈夫ですか?

最も自分に適した生活習慣の改善方法

小菅です。 ここ最近、健康についての記事を 連続でUPしていますが あなたは「自分自身の健康」に興味はありますか? 「ある」と答えた方は、 このまま読み進めて下さいね。   長く生きていれば 誰でも健康に不安を・・・

過食や暴飲暴食の危険 食べ過ぎは危険信号

過食の危険 食べ過ぎないこと

小菅です。 「健康」というテーマは、 一時期僕が夢中になって追いかけたものなので、 このブログで一旦まとめます。   サイトアフィリエイトからは 少しテーマがずれますが アフィリエイトを長く続けていくのなら 欠・・・

健康管理は必ずしておくべし ビジネスを始め何にでも必要

健康管理は必ずしておくべし

小菅です。 毎日パソコンをしていると、 目が疲れたり眼精疲労から 頭痛が起こったりもします。 今は、対策を考えて、 度なしのパソコンメガネとか 定期的なストレッチで防いでます。   ということで、今日は健康につ・・・

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